治りかけたと思ったら

また悪化してきている気がする…！

この前ネットで噂のカンジダクリアスーパーが届いて。
飲み始めるとちょっと楽になってきたかなって思えた。
ただ昨日、下に何も履かずに寝ていたのだけど
股のところが気になってちょっと触ったりしてた気がする…（寝ながらだからはっきりは覚えてない）
と思ったら今日はなんだか股が気になる。
痒くないときもあって、「治ったか？！」と思うけどやっぱり痒い。
つらい、絶望
何やっても効果が感じられないと
学習性無力感が出てきます…
私は、無力だ…
つらい…

あとは生理予定日10日前なのも影響しているかも？
生理前はカンジダなりやすいらしい。
おりものも小さい白いポロポロしたものが…
うう…
とりあえず甘いもの、砂糖を避け
とりあえずカンジダクリアスーパーを続け
ヨーグルトをとり、
スパイスをとり、
にんにくをとり、
野菜をとっていこうと思います…

実れ、私の努力