今日も今日とて婦人科へ

10日ペースぐらいで婦人科に行っている。

前回はおりもの検査はしなかったが、
出血が気になっていたので
ガン検診を受けた。
その結果がなんと陽性寄り。
精密検査が必要とのことだった。

なので今日も婦人科へ。
HPV検査でホントに陽性と言えるのかがわかるらしい。
新たに検体を取る必要はなく、
前のを再利用できるらしい。
ちゃんと保管されてるのね…
そら金かかるわね…

白いポロポロおりものが最近増えていたので
おりもの検査もお願いした。
ドクターが「症状としてはカンジダだと思うので
カンジダの治療始めますねー
水が出ますー」とのこと。
…水？初めてのワードだった

明細を見てみると「膣洗浄」の欄が。
これが噂の膣洗浄…！
最近婦人科に頻繁に行ってるけど、されたのは初めて！
効果があるといいなぁ！
珍しくテンションが上がった。

前処方されたステロイド入りのキンダベートについて聞いてみると、
「カンジダがひどい時にステロイドは使わない。
カンジダの薬使って、一週間ほどして、おりものがなくなって、それでもまだかぶれて痛かったりしたら使ってもいいよ」
という感じだった。
なるほど。
ステロイド使うと痒みは治まる気がするが
カンジダ的には悪化してる気がしたので
私の感覚にも合った説明だった。

ステロイドが怖くてちゃんと使えてないから
かぶれが治らない気もするけど…
怖いんだもんよー(>_<)うーん(>_<)あー！

書いていると状況整理されるけど
モヤモヤも復活してくる気がする…

治りかけたと思ったら

また悪化してきている気がする…！

この前ネットで噂のカンジダクリアスーパーが届いて。
飲み始めるとちょっと楽になってきたかなって思えた。
ただ昨日、下に何も履かずに寝ていたのだけど
股のところが気になってちょっと触ったりしてた気がする…（寝ながらだからはっきりは覚えてない）
と思ったら今日はなんだか股が気になる。
痒くないときもあって、「治ったか？！」と思うけどやっぱり痒い。
つらい、絶望
何やっても効果が感じられないと
学習性無力感が出てきます…
私は、無力だ…
つらい…

あとは生理予定日10日前なのも影響しているかも？
生理前はカンジダなりやすいらしい。
おりものも小さい白いポロポロしたものが…
うう…
とりあえず甘いもの、砂糖を避け
とりあえずカンジダクリアスーパーを続け
ヨーグルトをとり、
スパイスをとり、
にんにくをとり、
野菜をとっていこうと思います…

実れ、私の努力

カンジダは治った？

２週間前の検査の結果が1週間前にでた
カンジダは陰性
細菌がちょこちょこっと

…あれ？カンジダ治ってる？？

でもまだ痛みとかゆみがある。
金曜日にもう一度病院に行って
違う薬をもらった

キンダベート軟膏

ステロイド入ってるとのことだったので
「この前ステロイド入った薬でカンジダになったんですけど」
と聞いてみたが
「うーん、局所的に使うから大丈夫だと思うけど」
と医者が言うので受けとる。

ネットで調べるとあんまり外陰部に
ステロイドは使わないというのを見て
大分不安に。

まぁキンダベート処方もあり得そうだったので
とりあえず試してみる。

かぶれは治まってきた…のかな？
3日間使ってるけどまだいまいち…
これでまたカンジダになるのが一番怖い
あー怖い
おりものがちょっと怪しいんだよなぁ…
あー怖い

ティーツリーとかも
試そうかな…予防的にも

おしりが痛い

昨日からじわじわとおしりが痛い…
生理周期も関連しているのか
カンジダの影響なのか
単なる痔の再発なのか
わからないけど、痔の薬は多目にもらっていたので
またまた使用開始。
弱めの薬だし、継続的にちゃんと使った方が
よいのかも。

カンジダが一向に治らない！
のがストレスだー！
月曜日に病院に行って膣錠と塗り薬もらったけど
あんまり改善されてる気がしない…
昨日からは不正出血も合わさり
なんかもうまたのあたりが地獄…
どこもかしこもって感じで
「早く通常運転に戻ってー」
と願うけど、全然変わらず。

ついに2つのものに手を出そうとしている。

ひとつ目はリンゴ酢。
なぜかリンゴ酢はカンジダにいいらしい。
Amazonで合わせ買い商品だったので
前から欲しかったBlu-rayと一緒に購入。

二つ目はカンジダスーパークリア？
とかなんとかってサプリメント。
名前からしてものすごく効きそう。
と同時にちょっと怪しさもあるけれど
藁にもすがる思いになってきたので購入！
ちょっと高いけど確定申告でいくらか
返ってくるからその分で…
（という自分への言い訳）

それらが今週中に届くはずだから
まずはそれを待つ！
と同時にもう一回病院に行く！
どこかのタイミングで！

うおおおおお治れえええええええ！！！

胸が痛い

昨日今日と朝起きてから布団でごろごろしていると
胸が痛い時がある。
足がつる時みたいな
ピンと張るような痛み。
それが息を吸う度にあって
しばらくするとなくなる。
でも息苦しさみたいなのがあって
外に出るのが億劫になる。
出ても大体平気だけどね

体調を記録していくための手帳を
探してるんだけど
なかなかいいのがないから
もうExcelでいいんじゃないかとおもったり。
集計も手軽そうだし。
パソコンをいちいち開くのが面倒かな？

さて、カンジダについては
明日婦人科を予約したので大丈夫かな？
最初ほどではないけど、痒みが続いていて
それを気にするストレスで
頭とか胸とかが痛い気がするんだよなー

今まで治らなかったのが
明日いきなり治ることはないだろうけど
ちょっとでも好転して
治りそう！っていう希望を持ちたい。
初めての婦人科行くから
それはそれで緊張だけど

そういえば昨日夜すっごいお腹痛くて
下痢して
その影響で膀胱炎とかカンジダがひどくなるのが
心配。
はー心配事が消えては出てくるなぁー
結局つねに一定量の心配をしている…

頭が痛い

痔はほぼ良くなってきたので、
あとは便秘に気を付けていればよさそう。
オリーブオイルを定期的に摂取するのを
忘れないようにすることが大切だ。

あとはカンジダ。
生理ちゃんがやってきたのもあって
やっぱり治らない。
生理がおさまったら
もう一回病院に行こうと思うけど
あの病院は行きたくないなぁ…。
設備が古いので恥ずかしさが大きいというか…。
今まであまり恥ずかしくなく行けていたのは
設備のおかげだったんだなぁ。
ありがとう設備。
ということで、ちょっと違うとこに行きたいな。

カンジダになってからもうだいぶ経つ気がする。
なんか全部ほっぽりなげて好きなことしたい。
何も考えずに飲み食いしたい。
頭使いたくない。
つらいーーー。

そういえば昨日は
「これは膀胱炎くるかも？！」
と感じることがあって
慌てて水分をとりまくった。
不安がぶぁーっとせりあがってきて、
頭がそれで一杯になる感じ。

“いつ再発するかわからない”
“いつ悪化するかわからない”
それってとってもしんどい。

よし、ちゃんと病気行って早く治そう。
泌尿器科行ったときも時間はかかったけど、
生活の中で気にならなくなってきた。

…そう言えば膀胱炎の残りでまたが痛いと思って
抗生物質出されてたけど
あれはカンジダの痛みだったのでは…？
白血球出てないのに抗生物質出すのは
ダメってことですね。
最初は内科とか行ってたからしょうがないね。
いやーでもこの冬はもうつらいーーーー

痔&カンジダ治療のためにやったこと

パッと見て分かりやすいように
○…よさそう、今後も続けたい
△…まだ効果が分からないけど続けてみる
✖️…もうやめとく
で分けてみる。

○オリーブオイルを食べる
これはすぐ効果がわかって素敵。痔の治りに一役かっている。

○砂糖をとらない
こちらはカンジダ。逆に砂糖を悪化するのが分かる。できるだけ避ける。（加工食品はほぼアウトになるけど）

△スパイス、にんにく、生姜をとる
免疫力を高めるのによさそうだけど、これは続けないと意味がなさそう。

○湯船に浸かる
効果はよくわからないけどリラックスはできる。

○デリケートゾーンはお湯洗い
専用石鹸も買ってみたけど、まだしみるのでしばらくはお湯で。

△ルイボスティー
ハーブティーがカンジダによさそうということで、とりあえず飲みやすそうなルイボスティーから。ゆくゆくはドクダミとか挑戦したい。

△乳酸菌サプリメント
毎食ヨーグルトは大変なので。サプリメントも活用。

○ぬか漬け
乳酸菌摂取に。あと美味しい。おかず増やせて楽。

○ノーパン（ダイレクトパジャマ）睡眠。家ではノーパン
効果はわからないけど、楽。開放的。ストレスフリー

❌納豆
食べたいし、納豆菌がいいかなと思ってたけど、納豆のたれには砂糖が入っていた…たれ抜きはあんまり美味しくなかった…

○朝下半身シャワーを浴びる
これをするとあんまり午後もかゆくない

❌白ご飯の量を減らす
糖質が入ってるからよくないのは分かってるけど、我慢我慢でストレスもよくないので白ご飯はおっけー。

△風呂やトイレの除菌回数を増やす
掃除に手抜きなのは自覚していたので…がんばる

これくらいかな。だいぶ食生活が変わり、風邪とかはひく気配がありません。あとは痔とカンジダが治れ！